EVOLVE

Personlig træning til en brøkdel af prisen

Bliv Medlem

Ernæring og kostplaner

Din kost spiller en central rolle når det kommer til sundhed og træning. Om du vil tabe dig, forøge din muskelmasse eller generelt blive et sundere menneske, så kræves der kendskab til ernæring. Der findes mange forskellige tilgange til en sundere kost og koststrategier til at nå sine mål, og det vigtige er at finde den rigtige måde for dig. Vi dækker alt fra kostplaner til at hjælpe dig med vaneændringer.

Se mere

Træningsplaner og videoer

Vores øvelseskartotek består af 99+ forskellige øvelser, inklusiv dynamiske og statiske strækøvelser som du kan benytte i din opvarmning eller efter træning. I hver video bliver du introduceret for øvelsen og hvordan du skal udføre den, så du sammen med dit træningsprogram kan køre de forskellige øvelser optimalt og sikkert. 


Se mere

Support

Viden er ikke altid alt. Vi "highfiver" dig ved medgang, og støtter dig ved modgang. Når du bliver en deal af teamet, giver vi dig adgang til vores Facebook-gruppe hvor vi svarer på spørgsmål, deler oplevelser og sjove videoer med hinanden og holder konkurrencer. Du får også direkte chat-support, hvor vi vejleder og rådgiver for at få dig på rette spor. Kort sagt får du personlige trænere, men bare online. 

Se Mere

Hvorfor Evolve?

Personlig træning er en dyr affære, hvis man ikke har pengene til det. Evolve skaber de samme rammer online, som du ville få med en personlig træner. Vi har en bred vifte af videoer, træningsprogrammer og kostplaner som understøtter dine fitnessmål.

Start din rejse her og bliv medlem i dag!

Vi møder dig, der hvor du står, og giver dig de redskaber du skal bruge for at rykke din træning, kost og mindset til nye højder.

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.